逆子の種類と逆子体操

逆子

逆子について 通常赤ちゃんが生まれてくるときは頭から生まれてきます。 そのためお腹の中の赤ちゃんが大きくなり、自由に動けなくなる妊娠後期頃には、頭位という頭を下にした状態になりますが、何らかの原因でこの状態にならず赤ちゃ…

妊娠中の自宅安静について

妊娠中に自宅で安静と診断されたとき、生活で注意する点 切迫流産や切迫早産などで医師から自宅で安静と診断されることがありますが、実際どの程度安静したらいいのかわからない事もあります。安静のレベルはその人によって違い、基本的…

赤ちゃんの沐浴の手順と方法、注意点【看護師が解説】

新生児 沐浴

入浴とは、一般的に湯船につかることをいいます。 沐浴は、もともとは宗教的な意味があり、身体を洗って、身を清める行為とされています。 赤ちゃんの沐浴も、その意味から来ていると思われます。 赤ちゃん専用のものを使って身体を洗…

赤ちゃんのおむつの替え方とおむつ替えの悩み解消法

赤ちゃんのおむつの替え方とおむつ替えの悩み解消法 赤ちゃんが成長するとともにオムツの替え方やサイズ、悩みも変わってきます。付け方やサイズ選びを間違えるとおしっこやうんちが漏れてしまったり、赤ちゃんの動きを邪魔してしまうこ…

乳腺炎について

乳腺炎について 母乳育児で多くのママを悩ませるのが乳腺炎ですね。ある日突然乳腺炎になってしまうことや、治ってもまたすぐに別の場所が乳腺炎になってしまうこともあります。乳腺炎を治療したり予防するために、まず治すにはまず原因…

乳管開通の方法

乳管開通について 母乳育児をしていくうえで乳管が開通していることはとても大切なことです。乳管が開通していなかったり、乳管に脂肪の塊が詰まってしまうと、母乳の出が悪くなってしまったり、乳腺炎の原因になりったりと、トラブルが…

母乳がよく詰まってしまうときの対処方法

母乳がよく詰まってしまうときは 母乳が詰まると痛みを伴い、ひどい場合は乳腺炎になってしまうので、何度も詰まるとてもつらいと思います。 母乳が詰まる原因は様々ですが、原因に合わせた対処を行えば、母乳の詰まりを予防できます。…

安産エクササイズ 全身のストレッチ編

安産ストレッチ

安産エクササイズ~全身のストレッチ~の効果 安産エクササイズの全身のストレッチ編では妊娠中でもできる全身のストレッチを紹介しています。 ストレッチで全身の筋肉や腱を伸ばしほぐすことで、妊娠中に起こりやすい腰痛や肩のコリ、…